Après avoir parcouru des dizaines d’ouvrages consacrés au développement personnel, Jennifer a réalisé qu’il ne suffisait pas de lire un livre pour en saisir pleinement l’essence : il faut étudier, assimiler les notions et les transposer concrètement dans son quotidien.

C’est de cette réflexion qu’est née l’idée de l’émission. Pendant une demi-heure, Jennifer est accompagnée d’une chroniqueuse afin d’analyser un court extrait d’ouvrage et d’en explorer les applications concrètes dans la vie de tous les jours.